{"id":19387,"date":"2025-09-26T14:55:14","date_gmt":"2025-09-26T12:55:14","guid":{"rendered":"https:\/\/catamaran-outremer.com\/?p=19387"},"modified":"2025-09-26T14:55:15","modified_gmt":"2025-09-26T12:55:15","slug":"sicher-segeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catamaran-outremer.com\/de\/sicher-segeln\/","title":{"rendered":"Sicher segeln"},"content":{"rendered":"<div class=\"container mb-9\">\n  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/catamaran-outremer.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/21.png\" alt=\"\" title=\"\">   \n<\/div>\n\n\n<div class=\"container mb-9\">\n    <p id=\"tw-target-text-feminine\" class=\"tw-data-text tw-text-large tw-ta\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Traduction\"><span class=\"Y2IQFc\" lang=\"de\">autorin: Nikki Henderson<\/span><\/p>\n<p><em>Die Definition von Risiko: &#8222;Eine Lage, in der man einer Gefahr ausgesetzt ist\u201c. \u00a0<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"p1\">weil Segeln unvorhersehbar ist<\/h2>\n<p><span data-contrast=\"none\">Ich versuche zu vermeiden, eine Liste von Regeln vorzugeben, in der genau steht, was wann zu tun ist &#8211; wie \u201eDu musst reffen, wenn der Wind 21 Knoten hat\u201c oder \u201eBei gro\u00dfen Wellen sind Fluchtlinien die einzige L\u00f6sung\u201c -, sondern die Leute dazu zu bringen, selbst die richtige Entscheidung zu treffen. Anders gesagt, das \u201ewieso\u201c ist viel wichtiger als das \u201ewie\u201c, wenn man das Segeln lernt.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Bei diesem Sport ist man st\u00e4ndig in Bewegung, alles ist sehr wechselhaft und es gibt keine Ausschalttaste. Ich habe oft gesagt, dass einer der sch\u00f6nsten Aspekte des Segelns die N\u00e4he zur Natur ist. Ein guter Segeltag ist wie ein Tanz mit einem Partner: Man bewegt sich im Rhythmus der Natur fort und achtet dabei auf Harmonie und Gleichgewicht.<\/span><\/p>\n\n<\/div>\n\n<div class=\"container mb-9\">\n  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/catamaran-outremer.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/DSC5952.jpg\" alt=\"\" title=\"\">   \n<\/div>\n\n\n<div class=\"container mb-9\">\n    <p><span data-contrast=\"none\">Die besten Seefahrer haben ein so tiefes Verst\u00e4ndnis f\u00fcr ihre Umgebung &#8211; und sind so stark mit der Natur verbunden -, dass sie in der Lage sind, Flexibilit\u00e4t zu bewahren. Genauso wie Mutter Natur, k\u00f6nnen auch sie sich bewegen, das Gleichgewicht halten und sich drehen. Man braucht sich nur das olympische Segeln anzuschauen: Die Segler bewegen ununterbrochen Ihre K\u00f6rper und Segel im Einklang mit den Gewalten, die auf sie einwirken.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Flexibilit\u00e4t macht nicht nur einen guten oder schnellen Segler aus, sondern erm\u00f6glicht auch sicheres Segeln. Die Anpassungsf\u00e4higkeit eines Seglers ist unmittelbar mit dem Ma\u00df an Sicherheit verbunden, das er dem Schiff bieten kann. Umso flexibler er ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass er die Segel, das Boot, die Besatzung und die Pl\u00e4ne an die jeweiligen Umgebungsverh\u00e4ltnisse anpassen kann, was wiederum die Unfallgefahr verringert.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Auch wenn es Ihnen vielleicht unm\u00f6glich erscheint, die Reaktionsf\u00e4higkeit eines olympischen Seglers zu erreichen, gibt es doch ein paar einfache Dinge, die ich jedem ans Herz legen m\u00f6chte, der ein in jeder Situation anpassungsf\u00e4higer Segler werden m\u00f6chte.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Mindset und Stimmung an Bord<\/h2>\n<p><span data-contrast=\"none\">\u00a0<\/span><span data-contrast=\"none\">F\u00f6rdern Sie einen aufgeschlossenen Umgang an Bord. Es ist nicht sinnvoll, sich auf eine einzige Person zu verlassen, um die Witterungs\u00e4nderungen, die Stimmung der Besatzung, die Wolkendecke, den Seegang oder den Luftdruck zu \u00fcberwachen. Wir alle brauchen Schlaf!<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">F\u00f6rdern Sie Neugierde. Animieren Sie dazu, Dinge zu analysieren. Ermutigen Sie alle dazu, sich zu beteiligen. Verwerfen Sie keine Vorschl\u00e4ge, auch wenn diese vielleicht unsinnig erscheinen. Organisieren Sie regelm\u00e4\u00dfige Gruppendiskussionen zur aktuellen Lage und den Vorhersagen. Besprechen Sie alles, was nicht nach Plan gelaufen ist und veranlassen Sie gegebenenfalls \u00c4nderungen, um Verfahren festzulegen, die dieses Feedback ber\u00fccksichtigen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Ein guter Startpunkt besteht darin, alle Man\u00f6ver vor der Umsetzung mit Ihrer Besatzung zu besprechen und Zeit f\u00fcr Fragen zu lassen. Zudem ist es wichtig, sich einmal am Tag bei einem Essen oder einem Tee zu treffen, unabh\u00e4ngig davon wie m\u00fcde Sie oder Ihre Besatzung ist, um die voraussichtlichen Bedingungen zu besprechen und den Tagesablauf zu \u00fcberpr\u00fcfen.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p1\">Lassen Sie die Stopper offen<\/h2>\n<p><span data-contrast=\"none\">So l\u00e4sst sich auf einfache Weise sicherstellen, dass das Boot und die Segel bereit sind, sich an wechselnde Bedingungen anzupassen. Sofern m\u00f6glich, sollten alle Leinen, die den Hauptantrieb f\u00fcr das Setzen oder Entfalten der Segel bilden, auf Winschen mit ge\u00f6ffneter Kupplung laufen.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Das bedeutet, dass die Gro\u00dfschot immer mit ge\u00f6ffneter Kupplung auf der Winsch sein muss &#8211; jederzeit bereit, sich leicht abrollen zu lassen. So wie alle anderen aktiven Schoten und das Spinnakerfall.<\/span><\/p>\n\n<\/div>\n\n<div class=\"container mb-9\">\n  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/catamaran-outremer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1Y7A4736.jpg\" alt=\"\" title=\"\">   \n<\/div>\n\n\n<div class=\"container mb-9\">\n    <h2 class=\"p1\">Ein gut aufger\u00e4umtes Boot<\/h2>\n<p><span data-contrast=\"none\">Im selben Sinne wie zuvor ist ein gut organisiertes Boot auch ein sicheres Boot. Achten Sie darauf, dass alle Festmacherleinen aufgeschossen und betriebsbereit sind. Sorgen Sie daf\u00fcr, dass sie sich nicht hinter den Schiebet\u00fcren Ihres Salons, um das Ruder herum oder in den Seilen, an denen Sie sie aufh\u00e4ngen, verfangen.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Es ist ratsam, die aktiven Leinen (die mit den offenen Stoppern, die sich an den Winden befinden) an ihre jeweiligen Winden zu h\u00e4ngen. Somit schaffen Sie Stauraum f\u00fcr die anderen Enden.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p1\">Instrumente einstellen<\/h2>\n<p><span data-contrast=\"none\">Zu viele Daten auf einem Steuerbildschirm k\u00f6nnen gerade unerfahrene Segler schnell \u00fcberfordern. Denken Sie dar\u00fcber nach, was Sie wirklich auf den Displays sehen m\u00fcssen und wo diese angezeigt werden, damit jeder an Bord das Gef\u00fchl hat, mit den Bedingungen vertraut zu sein &#8211; zumindest im digitalen Sinne. Auf diese Weise wird daf\u00fcr gesorgt, dass nicht nur die erfahreneren Segler Trends und Ver\u00e4nderungen bemerken.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Hier sind einige Grundempfehlungen:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span data-contrast=\"none\">Es ist durchaus sinnvoll, die Daten zum wahren Wind und zum scheinbaren Wind nebeneinander anzuzeigen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"none\">Verwenden Sie f\u00fcr den Wind sowohl eine grafische als auch eine digitale Einstellung &#8211; um die unterschiedlichsten Gehirntypen anzusprechen!<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"none\">Es ist in den meisten F\u00e4llen nicht n\u00f6tig, die Geschwindigkeit des Schiffs und die Geschwindigkeit an Land gleichzeitig anzuzeigen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"none\">Wenn Sie sich inmitten des Ozeans befinden, ist die Tiefe nicht sehr relevant und kann ausgeblendet werden (vergessen Sie aber nicht, diese wieder zu aktivieren, wenn sich ein Riff in der N\u00e4he befindet oder Sie sich dem Land n\u00e4hern).<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"none\">Die wahre Windrichtung ist f\u00fcr einen angehenden Segler extrem n\u00fctzlich, um Wind\u00e4nderungen im Blick zu behalten.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"none\">Die Meerestemperatur ist sehr wertvoll, wenn man in der N\u00e4he von gro\u00dfen Str\u00f6mungen wie dem Golfstrom segelt.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"p1\">Erstellen Sie Ihr eigenes Logbuch<\/h2>\n<p><span data-contrast=\"none\">Das regelm\u00e4\u00dfige F\u00fchren eines Logbuchs ist ein guter Weg, um alle Besatzungsmitglieder dazu zu ermutigen, auf die Natur und die Geschehnisse auf dem Schiff zu achten. Klassische Logb\u00fccher sind allerdings oft nur unzureichend auf Ihr Boot zugeschnitten. Erstellen Sie deshalb lieber Ihr eigenes Logbuch mit all den Informationen, die Sie m\u00f6chten.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Hier sind einige meiner Ideen:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span data-contrast=\"none\">Ich bevorzuge zwei Spalten zur Angabe der Batteriespannung, zum Beispiel: Eine f\u00fcr die Haushaltsbatterie und eine f\u00fcr die Starterbatterie, falls diese sich entladen hat. <\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"none\">Ich halte gerne Spalten f\u00fcr die Bedingungen bereit: Wolkendecke, Seegang, Luftdruck, Luftfeuchtigkeit, Meerestemperatur.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"none\">Eine Spalte zum Wohlbefinden der Besatzung ist sehr n\u00fctzlich &#8211; es handelt sich dabei einfach um eine Skala von 1 bis 10 f\u00fcr die allgemeine Stimmung an Bord. <\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"none\">Ich finde es auch gut, wenn eine Spalte anzeigt, ob der Skipper (ich) sich ausruht. Die Besatzung sollte wissen, ob Sie ausreichend Schlaf bekommen &#8211; es ist manchmal schwierig, das Tempo zu halten, und 3 Stunden Schlaf \u00fcber 24 Stunden sind nicht ausreichend, wenn es darum geht, schwierige Entscheidungen zu treffen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"p1\">Richtlinien festlegen<\/h2>\n<p><span data-contrast=\"none\">Ein Widerspruch, der mir aufgefallen ist, ist, dass sich die Menschen mit klaren und gut definierten Grenzen freier f\u00fchlen. Es lohnt sich also, ein paar empfehlenswerte Praktiken f\u00fcr das Boot zu notieren. Somit sind Limits f\u00fcr das Reffen, Schwerttiefen und die Segelauswahl ein guter Ausgangspunkt. Dadurch wird ein Teil des Denkens und der Vorstellungskraft aus der eigentlichen Entscheidung herausgenommen, was bedeutet, dass Sie, wenn die Bedingungen schwieriger werden, Ihr Gehirn feinf\u00fchliger einsetzen und die Einstellungen an unerwartete Ver\u00e4nderungen anpassen k\u00f6nnen, die unvermeidlich eintreten werden.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Wenn Sie zum Beispiel eine \u201egrundlegende\u201c Richtlinie haben, laut der das Reff 3 bei einem Wind von 30 Knoten gesetzt werden soll, w\u00fcrden Sie bei 30-Knoten-B\u00f6en sofort das Reff 3 setzen. Wenn der Wind auf 45 Knoten steigt, m\u00fcssen Sie sich entscheiden, ob Sie im Wind segeln und das Segel beibehalten oder ob Sie das Gro\u00dfsegel vollst\u00e4ndig bergen. Egal wie Sie sich entscheiden, Sie werden in der besten Stellung sein, um sich an diese Ver\u00e4nderung anzupassen, wenn das Reff 3 bereits gesetzt ist, als wenn Sie noch \u00fcber die Anzahl der zu bergenden Segel nachdenken m\u00fcssen. Au\u00dferdem sparen Sie Ihre Energie zum Treffen der wirklich wichtigen Entscheidungen.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p1\">Haben Sie Spa\u00df<\/h2>\n<p><span data-contrast=\"none\">Oft z\u00f6gert man den Plan zu \u00e4ndern, zu reffen, den Spinnaker zu bergen, den Treibanker einzusetzen, weil es mit zu viel \u201eArbeit\u201c oder Anstrengungen einhergeht. Dieses Z\u00f6gern kann den Unterschied zwischen Katastrophe und Sicherheit ausmachen.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Es hat mich im Laufe meiner Karriere als Seglerin schon oft \u00fcberfallen. Meistens komme ich aus diesem faulen Gem\u00fctszustand heraus, indem ich mich daran erinnere, dass mir Segeln Freude bereitet. Diese Aufgaben zu erledigen &#8211; das Segel wechseln, reffen, hochziehen oder fallen lassen &#8211; macht Spa\u00df. Und falls nicht, wird es sicherlich die Gelegenheit sein, etwas zu lernen. Sich auf die positiven anstatt auf die negativen Aspekte zu konzentrieren, tr\u00e4gt dazu bei, dass man sicher segelt.<\/span><\/p>\n\n<\/div>\n\n<div class=\"container mb-9\">\n  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/catamaran-outremer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1Y7A6151.jpg\" alt=\"\" title=\"\">   \n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":19337,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[66],"tags":[],"class_list":["post-19387","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nikki-henderson-de"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/catamaran-outremer.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19387","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/catamaran-outremer.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/catamaran-outremer.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catamaran-outremer.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catamaran-outremer.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19387"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/catamaran-outremer.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19387\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catamaran-outremer.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19337"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/catamaran-outremer.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/catamaran-outremer.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/catamaran-outremer.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}